a teraz

Zobacz Fenk15 wiem co mówię nawet teraz po 4,7zł za kg znalazłem tyle że nie pomalowane... http://allegro.pl/promocja-obciazenie-zeliwne-4-7zl-1kg-i3153631938.html a tych wcześniejszych, żeliwne po 4,9zł za kg już nie ma na aukcji

Gra taq jak ja (nie chwale sie)naprawde ma talent teraz na technike gra naprawde taq jak ja!:O ale widać że młody slabe strzały ale jak urośnie będzie niesamowicie grożny!Ale nie zapominajmy że istnieje takie coś jak kontuzjia! I to go może wykluczyć z gry! a nie jeden już tak skonczył

Heh ... I znowu się zaczyna o tym białku :D Dlatego nie napisałem 40g tylko ok.40g a z resztą to jest teraz mniej istotne. Pytanie dotyczy Węglowodanów i Tłuszczy :)

[...] i pt od 18:00 do 20:00 koszt to 60zl miesiecznie z tego co wiem boksu nie ma jest kick boxing ale jezeli nie masz dobrej kondycji to bedziesz umierał po pierwszym treningu teraz od wrzesnia rozpoczeło sie wszystko od nowa wiec mozesz isc na pierwszy trening za darmo rozgrzewka okolo 45 min a potem wszystko z partnerem idzie dostać ladnie po [...]

Lalka, teraz kupowałem to HMB za 100 zł w Markopolu, przy Pałacu Kultury. A dlaczego mówisz, że HMB Ultimate to lipa? Masz na to jakieś dowody? Radziś jakiś lepszy suplement (lub inne HMB) na podtrzymanie masy??

[...] boldka+ planowany prop 1ml z tematu w jednym strzale to ile ci daje dla mnie 2+1=3 dla ciebie 2 i w dupie to mam, zanim zaczniesz mnie poprawiac to poczytaj co piszesz bo teraz to juz d****a z siebie robisz, cos czuje ze pomysl z biciem w dni treningowe to tez jakis podtext maja, sadzisz ze jest roznica? odpowiedz chcesz w temacie to ci [...]

no i teraz piszesz ze chcesz brac 400mg w dawkach podzielonych po 200mg a wczesniej 400mg e3d, chlopie co z toba?

A ja się tak zapytam bo znasz sie na kulturystyce co trzeba zrobić żeby nie wyglądać jak ty teraz tylko sie wyrzeźbić ważna jest dieta czy trening z dużą liczbą powtórzeń redukuj się

Dodaj do tego miesieczny trening + autobus + suple + kasa na jedzenie. Wszystko teraz kosztuje, a obejde sie bez tego ;p

Mialem And1 tai chi i bylem z nich srednio zadowolony (szybko sie rozlecialy i and1 robi strasznie szerokie buty i noga troche lata) Teraz gram w tmac 2 i jest zadowolony :) Na dzien dzisiejszy tmac2 sa tansze od and1 a napewno lepsze (kosztuja ok 370 zl). No ale jesli musialbym wybierac z and1 to raczej te rise :)

[...] tak pon - barki (+ kaptur?), rece, brzuch sr - klatka, plecy (od czego zaczac? od klatki?) pt - nogi, przedramie, brzuch zostaly mi 3 tygodnie redukcji i niestety nie moge teraz zaaplikowac tego ustawienia, poniewaz naruszyloby to moja regeneracje... (w piatek robilem barki) sprobuje czegos takiego razem z nowym cyklem (masowym), a narazie dac [...]

[...] bo szybkosc strace. Szybkosc mam gdyz kiedys bawiłem sie troche w teakwondo.Nie chcem duzo masowac do 85-90kg zeby moja sylwetka jakos wyglondała przy tym wzroscie.Hmm teraz co do siłowni trening jest zły? Chciałym wspomniec ze mam troche zapadniety mostek kratki piersiowej wiec moze ten trening 2xklata góra jedego dnia a innego dół cos to [...]

[...] ktorych pozniej trudno sie pozbyc - a poza tym w momenie ich pozbywania sie musisz drastyczn obnizyc ciezary, czyli cofnac sie, czego nikt ne lubi... Poza tym podstawa teraz to nauczenie sie i wpojenie dobrej techniki. Jesli jest sie w miare zaawansowanym, to wie sie czy, kiedy i po co warto od czasu do czasu oszukac - ale ciebie to poki co [...]

to tragedi jeszcze nie ma. jaki masz teraz cel ? a dieta to zal.pl w skrocie

[...] - swietne treningi, nie ma tam wg mnie tyle 1,3 w skladzie co na etykiecie,smiem twierdzic jako stary wyjadacz ,ze moze nawet nie ma tam geranium tyko jakas pochodna (to teraz czesto spotykane, bo gera zbanowana juz jakis czas) ale działał naprawdę w punkt, bardzo dobre pobudzenie, focus, wytrzymalosc na plus , 'pompy' specjalnie mocno nie [...]

A no to pogadalam sobie o Tobie z trenerem Ja teraz ide na silke dopiero w piatek.

Ankiete? ale o co chodzi. Propa do metki nie chce . Teść wchodziłby w grę tylko przy nandrolonie a skoro teraz w wieku 29 lat jeszcze nie czas to kiedy, po 50 tce ? Czytałem , że mozna zastosować superkę tak by szybciej wkręcić dekę stąd moje pytanie.

ojjj teraz zobaczyłem dopiero że masz 18stk a już walisz tak groźnie... wiesz za młodzi trochę na to jesteśmy tylko że na lighta sobie to biorę :) dopiero po skończonej 20 zacznę ładować w siebie sporo na razie zbieram doświadczenie :) ty pewnie i tak to weźmiesz bo już to masz :) ale jaką masz deke i teścia ? Zmieniony przez - Polako w dniu [...]

[...] na basenie w zimę nikt nie przejdzie obojętnie... Mam znajomego co siedział i nie mając co robić ćwiczył za małolata potem jak wyszedł wziął kox, potem przestał ćwiczyć i teraz wyglada podobnie do niego nie cwiczac typu krata w ch** jak piesci + fajna gora, ale nóg to nie ma :D:D:D i jak go widuja ludzie to kazdy na niego sie patrzy i gazdy [...]

WEBADI, a pozwól, że zapytam ile ważysz i przy jakim wzroście ? Ps. moje ciśnienie w marcu było 145-155/95. Lekarze już chcieli mi dawać lekarstwa. Teraz po 4 kapsach TSE i 4g kofeiny dziennie moje ciśnienie to 125/75.